ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτή είναι η μοναδική άσκηση που χρειάζεται να κάνετε για κοιλιακούς πέτρα! (βίντεο)

Αυτή είναι η μοναδική άσκηση που χρειάζεται να κάνετε για κοιλιακούς πέτρα! (βίντεο)

Αυτή είναι η μοναδική άσκηση που χρειάζεται να κάνετε για κοιλιακούς πέτρα! (βίντεο) @@ads@@ Υπάρχουν αρκετές ασκήσεις για κοιλιακούς, ωστόσο, μία είναι τόσο καλή που μπορεί να σας...

Ο φυσικότατος τρόπος για να καταπολεμήσετε την ουλίτιδα – Θα ΠΑΘΕΤΕ ΣΟΚ!

Ο φυσικότατος τρόπος για να καταπολεμήσετε την ουλίτιδα – Θα ΠΑΘΕΤΕ ΣΟΚ!

Ουλίτιδα ονομάζουμε την φλεγμονή των ούλων. Ως αιτία των ουλίτιδων ενοχοποιούνται τοπικοί και γενικοί παράγοντες οι οποίοι φαίνεται ότι τροποποιούν το αποτέλεσμα των τοπικών...

Πώς να βελτιώσετε την όρασή σας με φυσικό τρόπο: Διατροφή και ασκήσεις

Πώς να βελτιώσετε την όρασή σας με φυσικό τρόπο: Διατροφή και ασκήσεις

Απ' όλα τα πράγματα που θεωρούμε δεδομένα στην καθημερινότητά μας, η όρασή μας είναι ένα από τα καταστροφικά αν χαθεί. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ανάπτυξη καταρράκτη, η εκφύλιση της...

5 συμπτώματα που καμία σαραντάρα δεν πρέπει να αγνοήσει! ΥΓΕΙΑ από Μαρία Κωνσταντοπούλου

5 συμπτώματα που καμία σαραντάρα δεν πρέπει να αγνοήσει! ΥΓΕΙΑ από Μαρία Κωνσταντοπούλου

Τα σαράντα μπορεί να θεωρούνται τα νέα είκοσι, αφού οι σημερινές σαραντάρες είναι το ίδιο αν όχι περισσότερο γοητευτικές από τις εικοσάρες....

Βιβλιάριο Αναπτυξιακής Υγείας Παιδιού: Ένα σημαντικό βήμα για την πρόληψη του αυτισμού!

Βιβλιάριο Αναπτυξιακής Υγείας Παιδιού: Ένα σημαντικό βήμα για την πρόληψη του αυτισμού!

Στην Ελλάδα, γονείς και κοινό δεν είναι επαρκώς ενημερωμένοι και ευαισθητοποιημένοι για τον αυτισμό, ωστόσο έχει πραγματοποιηθεί μία σημαντική...

Ετσι θα βάψετε κόκκινα αυγά με… φλούδες από κρεμμύδια-Χωρίς χρωστικές βαφές,εντελώς οικολογικά(ΒΙΝΤΕΟ)

Ετσι θα βάψετε κόκκινα αυγά με… φλούδες από κρεμμύδια-Χωρίς χρωστικές βαφές,εντελώς οικολογικά(ΒΙΝΤΕΟ)

Ετσι θα βάψετε κόκκινα αυγά με… φλούδες από κρεμμύδια-Χωρίς χρωστικές βαφές,εντελώς οικολογικά(ΒΙΝΤΕΟ) @@ads@@ Ενας εντελώς φυσικός και οικολογικός τρόπος για να βάψετε τα αυγά...

Πόνος στο γόνατο και κίνδυνος κατάθλιψης: Πώς συνδέονται!!!

Πόνος στο γόνατο και κίνδυνος κατάθλιψης: Πώς συνδέονται!!!

Πόνος στο γόνατο και κίνδυνος κατάθλιψης: Πώς συνδέονται. Το 13% των γυναικών και το 10% των ανδρών στις ΗΠΑ ηλικίας 60 ετών και άνω, υποφέρουν από πόνους στα γόνατα λόγω...

Αυτό είναι το πιο κατάλληλο απογευματινό σνακ για τα παιδιά

Αυτό είναι το πιο κατάλληλο απογευματινό σνακ για τα παιδιά

ΤA ενδιάμεσα σνακ είναι πολύ σημαντικά για τα παιδιά καθώς τα εφοδιάζουν με ενέργεια ανάμεσα στα κυρίως γεύματα. Και ειδικά όταν επιστρέφουν από το σχολείο κουρασμένα, πάντα ζητούν...

Καρκίνος: Οι 5 παράγοντες κινδύνου που μπορείτε να αποφύγετε!!!

Καρκίνος: Οι 5 παράγοντες κινδύνου που μπορείτε να αποφύγετε!!!

Καρκίνος: Οι 5 παράγοντες κινδύνου που μπορείτε να αποφύγετε.   Περίπου το 38% όλων των περιστατικών...

Και νέο κρούσμα: Αποσύρονται από τα ράφια πασίγνωστες σοκολάτες!

Και νέο κρούσμα: Αποσύρονται από τα ράφια πασίγνωστες σοκολάτες!

Την ανάκληση προϊόντος χωρίς επισήμανση συσκευασίας στα ελληνικά που περιλαμβάνει αλλεργιογόνα συστατικά (σίτος, σόγια, γάλα, ξηροί καρποί) ανακοίνωσε η Mondelez Ελλάς. Σε συνέχεια...

Μην ξαναβάλετε στο στόμα σας αυτό το ποτό,προκαλεί έμφραγμα και εγκεφαλικό – ΠΡΟΣΟΧΗ – Διαδώστε

Μην ξαναβάλετε στο στόμα σας αυτό το ποτό,προκαλεί έμφραγμα και εγκεφαλικό – ΠΡΟΣΟΧΗ – Διαδώστε

Οι περισσότεροι από εμάς όταν αισθανόμαστε κουρασμένοι και όταν νιώθουμε μειωμένα επίπεδα ενέργειας, η πρώτη μας κίνηση είναι να πιούμε μία κούπα καφέ. Η άλλη «λύση» για ορισμένους είναι τα...

24 τροφές που μας κάνουν πιο έξυπνους- Με κάποιες θα εκπλαγείτε! -

24 τροφές που μας κάνουν πιο έξυπνους- Με κάποιες θα εκπλαγείτε! -

Ολοι ξέρουμε ότι η σωστή διατροφή μας βοηθά να παραμένουμε υγιείς αλλά το ξέρατε ότι υπάρχουν ορισμένες τροφές που ενισχύουν τις εγκεφαλικές μας λειτουργίες; Βελτιώστε τη μνήμη σας και...

Ποια η σωστή διατροφή ανάλογα με την ηλικία - Αναλυτικό πλάνο

Ποια η σωστή διατροφή ανάλογα με την ηλικία - Αναλυτικό πλάνο

Η υγιεινή διατροφή έχει ορισμένους γενικούς κανόνες που ισχύουν για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Αλλά σε δεύτερο επίπεδο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που διαφοροποιούνται όσο μεγαλώνετε. ...

Λιποαναρρόφηση: 6 αλήθειες που θα σας εκπλήξουν!!!

Λιποαναρρόφηση: 6 αλήθειες που θα σας εκπλήξουν!!!

Λιποαναρρόφηση: 6 αλήθειες που θα σας εκπλήξουν. Η λιποαναρρόφηση μπορεί να πραγματοποιηθεί σε μια περιοχή μεμονωμένα ή συνδυαστικά σε περισσότερα σημεία. Οι πιο...

17 αντικείμενα που δεν ξέρατε ότι έχουν… ημερομηνία λήξης,Από Μαρία Κωνσταντοπούλου

17 αντικείμενα που δεν ξέρατε ότι έχουν… ημερομηνία λήξης,Από Μαρία Κωνσταντοπούλου

πάντα ελέγχουμε την ημερομηνία λήξης στα τρόφιμα, το γάλα και τα ποτά για είμαστε σίγουροι ότι δεν θα καταναλώσουμε κάτι «χαλασμένο». Δεν κάνουμε...

Η Ιπποκράτεια Δίαιτα Αντιγήρανσης

Η Ιπποκράτεια Δίαιτα Αντιγήρανσης

Όσο πιο άσπρα και επεξεργασμένα είναι τα δημητριακά και το ψωμί που τρώμε, τόσο λιγότερη είναι η ζωοποιητική τους δύναμη και η θρεπτική τους αξία. Μάλιστα με τον χημικό τρόπο που σήμερα...

Οι 5 τροφές που κάνουν καλό στον θυρεοειδή!

Οι 5 τροφές που κάνουν καλό στον θυρεοειδή!

Ο θυρεοειδής αδένας απελευθερώνει ορμόνες που εμπλέκονται σε πολυάριθμες σωματικές λειτουργίες και παίζουν σημαντικό ρόλο στη γονιμότητα, στον μεταβολισμό, στη διάθεση και όχι μόνο. ...

Οι ευεργετικές ιδιότητες που έχει το τσάι του βουνού!

Οι ευεργετικές ιδιότητες που έχει το τσάι του βουνού!

Στα βουνά της Ελλάδας εντοπίζονται περίπου 17 είδη   Το κλασικό τσάι του βουνού...