ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νεφρική ανεπάρκεια: Η τροφή που αυξάνει κατά 40% τον κίνδυνο

Νεφρική ανεπάρκεια: Η τροφή που αυξάνει κατά 40% τον κίνδυνο

Τα νεφρά καθαρίζουν το αίμα και επιτελούν πολλές ακόμη σημαντικές λειτουργίες, όπως το φιλτράρισμα και η αποβολή του νερού και των ουσιών που δεν είναι απαραίτητες στον οργανισμό, η...

Ποιος είναι ο ξηρός καρπός που προφυλάσσει από τον καρκίνο του μαστού

Ποιος είναι ο ξηρός καρπός που προφυλάσσει από τον καρκίνο του μαστού

Ο καρκίνος του μαστού είναι ο συχνότερος καρκίνος στις γυναίκες και αφορά στο 27% των καρκίνων στο γυναικείο πληθυσμό. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, με την αύξηση της...

Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τα κιλά των γιορτών

Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τα κιλά των γιορτών

Πέρασαν και οι γιορτές. Φάγαμε και ήπιαμε λίγο (έως πολύ) παραπάνω. Τώρα όμως είναι πιθανόν οι πολλές απολαύσεις και οι καταχρήσεις να μας κάνουν να ασφυκτιούμε μέσα στα ρούχα μας ή ακόμη...

Το πίνετε με άδειο στομάχι για μια εβδομάδα! Τα αποτελέσματα θα σας καταπλήξουν!

Το πίνετε με άδειο στομάχι για μια εβδομάδα! Τα αποτελέσματα θα σας καταπλήξουν!

Μερικές φορές, είναι απλά αδύνατο να προσπαθήσεις να απαλλαγείς από το περιττό βάρος. Φαίνεται ότι δεν θα καταφέρεις να το πετύχεις όσο κι αν προσπαθήσεις.

Νεαρή γυναίκα έχασε πάνω από 50 κιλά κάνοντας κάτι πολύ απλό!

Νεαρή γυναίκα έχασε πάνω από 50 κιλά κάνοντας κάτι πολύ απλό!

Η 23χρονη Siobhan Thornton άρχισε να νιώθει άσχημα για το βάρος της, αφότου έφερε στον κόσμο την κορούλα της και χώρισε με τον σύντροφό της. Όμως μία φθηνή, αλλά θαυματουργή προσθήκη στη διατροφή της,...

ΔΩΡΟ ΘΕΟΥ! Το παυσίπονο της ΦΥΣΗΣ που δεν ΘΕΛΟΥΝ να ΞΕΡΟΥΜΕ!!!

ΔΩΡΟ ΘΕΟΥ! Το παυσίπονο της ΦΥΣΗΣ που δεν ΘΕΛΟΥΝ να ΞΕΡΟΥΜΕ!!!

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι χουρμάδες έχουν πολλά και ιδιαίτερα...

Μην ξαναβάλετε στο στόμα σας αυτό το ποτό,προκαλεί έμφραγμα και εγκεφαλικό – ΠΡΟΣΟΧΗ – Διαδώστε

Μην ξαναβάλετε στο στόμα σας αυτό το ποτό,προκαλεί έμφραγμα και εγκεφαλικό – ΠΡΟΣΟΧΗ – Διαδώστε

Οι περισσότεροι από εμάς όταν αισθανόμαστε κουρασμένοι και όταν νιώθουμε μειωμένα επίπεδα ενέργειας, η πρώτη μας κίνηση είναι να πιούμε μία κούπα καφέ. Η άλλη «λύση» για ορισμένους είναι τα...

ΣΟΚ! 10 Άκρως επικίνδυνες συνήθειες που ΟΛΟΙ κάνουμε και προκαλούν βλάβες στον Εγκέφαλό μας. Πολλή προσοχή στην Νο.5!

ΣΟΚ! 10 Άκρως επικίνδυνες συνήθειες που ΟΛΟΙ κάνουμε και προκαλούν βλάβες στον Εγκέφαλό μας. Πολλή προσοχή στην Νο.5!

Ο εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό όργανο του σώματός μας, καθώς είναι ένα από τα μεγαλύτερα και αντιπροσωπεύει το κύριο κέντρο ελέγχου. Έχει πολλαπλές λειτουργίες, αρμοδιότητες...

ΑΠΙΘΑΝΟ! Τα μυστικά των φαγητών που θα σας «τρελάνουν» πραγματικά (ΦΩΤΟ)

ΑΠΙΘΑΝΟ! Τα μυστικά των φαγητών που θα σας «τρελάνουν» πραγματικά (ΦΩΤΟ)

Τα πράγματα που συναντάμε καθημερινά στην ζωή μας μπορεί να κρύβουν...

7 ΑΛΗΘΕΙΕΣ και ΜΥΘΟΥΣ για τα αποσμητικά που μάλλον ΔΕΝ ΗΞΕΡΕΣ!!!

7 ΑΛΗΘΕΙΕΣ και ΜΥΘΟΥΣ για τα αποσμητικά που μάλλον ΔΕΝ ΗΞΕΡΕΣ!!!

Ξοδεύουμε κάθε χρόνο 18 δισ. δολάρια σε αποσμητικά, προσπαθώντας να σταματήσουμε.. @@ads@@  

Πώς η διατροφή του παιδιού επηρεάζει τη συμπεριφορά και τις σχολικές επιδόσεις του;

Πώς η διατροφή του παιδιού επηρεάζει τη συμπεριφορά και τις σχολικές επιδόσεις του;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που καθορίζουν τη συμπεριφορά των παιδιών, αλλά ένας από αυτούς ίσως βρίσκεται μέσα στο πιάτο τους! Όταν πρόκειται για υπερκινητικότητα και άλλα προβλήματα...

Δείτε τι θα βάλετε σε ουλές & ρυτίδες και θα εξαφανιστούν σε χρόνο μηδέν

Δείτε τι θα βάλετε σε ουλές & ρυτίδες και θα εξαφανιστούν σε χρόνο μηδέν

Όλοι θέλουν να έχουν μια καθαρή επιδερμίδα και γι’ αυτόν τον λόγο ξοδεύουν πολλά χρήματα σε ακριβές θεραπείες και προϊόντα, τα οποία όμως δεν φέρνουν και πολλά αποτελέσματα. Ωστόσο,...

Οταν ακούτε «πρωτεΐνη», το μυαλό σας πάει στο κρέας. Δεν είναι όμως έτσι! Δείτε τις 12 καλύτερες φυτικές πηγές πρωτεΐνης.

Οταν ακούτε «πρωτεΐνη», το μυαλό σας πάει στο κρέας. Δεν είναι όμως έτσι! Δείτε τις 12 καλύτερες φυτικές πηγές πρωτεΐνης.

Όταν ακούτε «πρωτεΐνη» , μάλλον το μυαλό σας πάει στο κρέας. Δεν είναι όμως έτσι: οι ακατέργαστες, ωμές τροφές είναι γεμάτες πρωτεΐνες, επομένως έχετε αμέτρητες υγιεινές επιλογές ώστε να...

Μεταβολισμός, 50 ιδέες για να τον ξυπνήσεις

Μεταβολισμός, 50 ιδέες για να τον ξυπνήσεις

Χτυπήστε το λίπος, χάστε κιλά με 50 ιδέες που δίνει η δημοσιογράφος health blogger 

Δίαιτα και μεταβολισμός: Πώς θα χάσετε πιο γρήγορα τα περιττά κιλά

Δίαιτα και μεταβολισμός: Πώς θα χάσετε πιο γρήγορα τα περιττά κιλά

Το ελάχιστο ποσό της ενέργειας του σώματός σας που απαιτείται για την εκτέλεση αυτών των χημικών διεργασιών ονομάζεται βασικός μεταβολικός ρυθμός (Basal Metabolic Rate - BMR).   Όταν κάνετε...

ΦΟΒΕΡΟ ΚΟΛΠΟ: Δείτε τι θα συμβεί αν ρίξετε γιαούρτι στη λεκάνη της τουαλέτας!

ΦΟΒΕΡΟ ΚΟΛΠΟ: Δείτε τι θα συμβεί αν ρίξετε γιαούρτι στη λεκάνη της τουαλέτας!

Δείτε τι θα συμβεί αν ρίξετε γιαούρτι στη λεκάνη της τουαλέτας. Δοκιμάστε σήμερα αυτό το εύκολο τρικ με το γιαούρτι και δείτε τι θα συμβεί στη λεκάνη της τουαλέτας σας. @@ads@@

Αυτά είναι τα 5 αντικείμενα που αποτελούν κίνδυνο υγείας σε κάθε σπίτι - Εσείς τα έχετε;

Αυτά είναι τα 5 αντικείμενα που αποτελούν κίνδυνο υγείας σε κάθε σπίτι - Εσείς τα έχετε;

Όταν μιλάμε για τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσει κανείς για να είναι πιο υγιής, συχνά κάνουμε αναφορά στην αγορά νέων πραγμάτων: ρούχα προπόνησης, όργανα γυμναστικής, υλικά για υγιεινές...